日光不足が引き起こす「ビタミンD欠乏症、季節性うつ病」
この「季節性うつ病SAD」というのは、冬の日照時間がとっても少ない北欧などに多い病気と聞いたことがある。
治療には、とにかく紫外線を浴びる必要があるそうで、ゴゾなんかうってつけなわけですなぁ。
日焼けサロンの経営が困難なほど、太陽サンサン。
先日、ある方と話ししたところ、その方もこのSADを経験されたということだった。
某北国にて好きな仕事をバリバリしていたところ、突如原因不明のモヤモヤに襲われたそう。
嫌なことが特にあるわけでも無いのに気持ちがぐーっと急降下してしまうらしく、何だこれは？？と病院へ行ったところ、このSADと診断されたそうです。
私も、イタリアでモヤモヤすることが多かったので、日光が欠乏していたの？？と考えてみました。。。が、思い当たる嫌なことがあまりに多い…（汗）。
アレらは、お日様のせいにはできない、心のわだかまりが呼んだモヤモヤだな。
